Краще б боліло у мене.. Проблеми сім’ї онкопацієнта

“Коли у мами щось болить, краще б боліло в мене, хочеться весь біль взяти на себе, аби вона не страждала.”

… “Тато замкнувся в собі, практично нічого не їсть. Як допомогти йому справитися? “

… “Як сказати синові, що мама тяжко захворіла?”

Ці та сотні інших питань задають родичі онкохворих на консультації у онкопсихолога. Рак – це хронічне захворювання, з тривалим лікуванням, яке змінює життя сімейної системи з моменту постановки діагнозу. І це не тільки моя особиста історія, а й історія всієї родини.

З якими ж проблемами стикається сім’я пацієнта? Зазвичай, у людей немає досвіду в лікуванні онкологічного захворювання, вони мало про це чули, читали, знали і тому у них немає інформації про методи діагностики, протоколи лікування, можливості участі в програмі клінічних досліджень, брак інформації про інноваційні ліки. Виникає навіть нерозуміння критеріїв вибору лікаря – як знайти того, кому можна вірити. Природно, виникає страх матеріальної неспроможності при оплаті лікування, відсутній досвід збору грошей і інформації про можливості отримати безкоштовні ліки. Сім’я в розгубленості, вона ще не може перерозподілити сімейні обов’язки і все це разом посилює і без того складну ситуацію.

Справитися з такими питаннями, знайти ресурси для боротьби допомагає терапія з членами сім’ї. Давайте згадаємо, що не тільки пацієнт, але і члени його сім’ї проживають 5 стадій прийняття такого складного діагнозу. Це –

шок (заперечення)

злість

торги

депресія

сприйняття

Потрібно розуміти, що ми не переживаємо ці стадії строго по черзі, точно, лінійно, крок за кроком. Це було б занадто просто! Відбувається так, що ми занурюємося в різні стадії в різний час і навіть можемо повертатися назад до тих стадій, які вже переживали. Кожній з цих стадій притаманний особливий психологічний стан людини. Але особливість ще в тому, що діагноз, як стресова подія, проживається кожним членом сім’ї своїм окремим шляхом, з індивідуальною швидкістю.

Тому члени сім’ї можуть перебувати на різних стадіях прийняття діагнозу і це може викликати конфлікти в родині. Наприклад, сам пацієнт переживає стадію злості – «Чому я? Це не справедливо!” «Ні! Я не можу це прийняти! », А його дружина вже переживає стадію прийняття -” Так вже сталося. Що ж, ми не можемо перемогти це, але можемо зробити все можливе, щоб жити з цим якомога повнішим життям “. В цьому випадку подружжю досить складно знайти спільну лінію поведінки. Знаючи ці особливості, розуміючи, що у кожного свій темп прийняття, можна спокійніше ставитися до спалахів роздратування у пацієнта.

Справитися з проблемами в сім’ї може допомогти парна психотерапія, особливо це актуально при раку молочної залози і раку простати, а також сімейна терапія у всіх випадках.

Важливо також навчання пацієнта і членів сім’ї способам психологічної самодопомоги, адже психолог не завжди поруч. Наприклад, техніка глибокого дихання з подовженим видихом (вдихаємо на рахунок 1, 2, і видихаємо на рахунок 1, 2, 3, 4), що дозволяє швидко погасити напад тривоги.

Тема допомоги родині пацієнта обширна. Тому в наступній статті я напишу про те, що ж можна відповісти родичам на питання:

… Чи говорити мамі про її діагноз?

… Дочка в депресії, весь час плаче, нічого не їсть. Як їй допомогти?

… Мій тато відмовляється від лікування. Що робити?

Завжди бережіть своїх близьких! Головне – це встигнути “набутися” разом!